Pouca vergonha! Mais uma do Codex Alimentarius: Elite diz que mania de alimentação saudável pode virar doença

19/09/2010 01:23

Como eles tem coragem de falar isso? Pouca vergonha! Leia a notícia:

Se por um lado o hábito de ler rótulos ajuda na dieta, em excesso, pode acabar virando uma doença. Ler rótulo de comida ajuda a emagrecer A ortorexia, transtorno alimentar caracterizado pela obsessão por comidas saudáveis, é cada vez mais comum, de acordo com a psicanalista Dirce de Sá Freire, coordenadora do curso de especialização em transtornos alimentares da PUC-RJ. “É resultado de uma cobrança excessiva por uma alimentação saudável. Essa história de olhar rótulos é uma faca de dois gumes. Quem tem tendência a ter algum distúrbio alimentar pode acabar desenvolvendo a doença”, afirma. Um ortoréxico precisa ter controle sobre tudo o que come e sempre procura o alimento mais natural, com a menor quantidade de gordura e de calorias. Além de olhar os rótulos, um ortoréxico costuma ler os ingredientes para saber exatamente o que tem no produto. “Percebemos que é um transtorno quando passa a interferir na vida social. A pessoa deixa de ir a certos lugares ou de participar de festas porque lá ela não poderá controlar o que come”, complementa Freire. A ortorexia pode ser associada a outros distúrbios alimentares, como a anorexia. Nos quadros mais graves, a pessoa faz uma “censura alimentar” tão forte que deixa de ingerir alguns grupos de alimentos e acaba ficando sem nutrientes essenciais. “O rótulo não deve ser uma prisão. Ele é um auxiliar, mas não podemos basear nossa alimentação nisso. Precisamos de gorduras e de açúcares, não podemos eliminar completamente”, afirma a nutricionista Sílvia Martinez. Para Mônica Beyruti, da Abeso, o melhor mesmo é que a dieta seja baseada em alimentos não processados, sem rótulos. Essa é uma boa forma de evitar exageros e não se perder nas informações das embalagens. 

Fonte: http://paisdaelitenews.wordpress.com/2010/09/19/mais-uma-do-codex-alimentarius-ou-essa-e-boa-mania-de-alimentacao-saudavel-pode-virar-doenca/